おはようございます☀️



おはようございます☀️



昨日はありがとうございました💕



リピーターさんにもまた会えて嬉しかったです♥️



今日はいつもより少し早く12:30から!



21:00までお待ちしてます🥰



今日もよろしくお願いします✨



♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡



明日はお休みなので朝からジムです😆



まだ始めて1ヶ月経たないけど、

回数を重ねる毎に筋肉痛が軽くなってる気がするのは少しずつ効果がでているのかな🙄

(終わって帰る時は子鹿になってます笑)



ダイエットというよりも、引き締めたい!って感じなので本当に少しずつ頑張ってます☺️



筋トレ仲間さんいたら一緒に頑張りましょう✨✨



♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡



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※写メ日記みました!とお電話の際にお伝えください✨